| |
ВОЗРОЖДЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ через дозированное голодание
(из книги профессора Николаева «Голодание ради здоровья»)
Метод дозированного голодания для профилактики и лечения многих заболеваний известен еще с древности. Ранние свидетельства о голодании в оздоровительных целях были получены от Пифагора, Сократа, Платона. Древние источники сообщают, что Пифагор (6 век до нашей эры), древнегреческий философ и математик, основатель знаменитой школы философии, систематически голодал до 40 дней. Строго 40 - дневного поста, на одной воде, он требовал от своих многочисленных учеников и последователей. Тех же взглядов на питание и голодание придерживались греческие философы Сократ (470-399 г.г. до н. э.), Платон (428-347 г.г. до н. э.).
Оба они проводили систематическое 10 дневное голодание, которое помогало, по их мнению, достигнуть высшей степени умственного развития. Огромное влияние на прогресс медицины в течении многих веков оказали труды крупнейшего ученого Абу Али Ибн Сины, известного в Европе больше под именем Авиценны (980-1037 г.г. до н. э). Путешествуя, Авиценна заходил в хижины бедняков и во дворцы богатых эмиров. Он всегда прописывал свое любимое лечение - голодание в течение 3-5 недель, особенно больным оспой, сифилисом. Рекомендовал движения, гимнастику, ванны, массаж, а если выдержит пациент, то и баню.
У бедняков это лечение вызывало полное одобрение: ведь голодание - самое дешевое лекарство. Во дворцах метод не нравился, но именно здесь он был особенно нужен и полезен.
И скрепя сердце эмиры подчинялись - прописывал лекарство сам великий Авиценна!
Гиппократ (460-370 г.г. до н. э), признанный отец медицины, писал: "Человек носит врача в себе, надо только уметь помочь ему в его работе. Если тело не очищено, то чем больше его питать, тем больше будешь ему вредить. Когда больного кормят слишком обильно, кормят так же и болезнь". Он подчеркивал, что гораздо полезнее будет совершенно отнять у больного пищу, чем идти на ее прибавление.
Об очищении и голодании достаточно точно и подробно говорится в «Евангелии Мира Иисуса Христа от ученика Иоанна».
"Возродите себя сами и воздержитесь от принятия пищи! - советует Иисус Христос. - Ибо поистине говорю я вам: лишь постом (Здесь пост означает не ограниченное питание, а полный отказ от пищи) и молитвой могут быть изгнаны сатана и вся зловредность его. Ищите чистый воздух в лесу, или в поле, ибо в них найдете Ангела воздуха. Радуйтесь и снимите ваши одежды, и пусть ангел воздуха обнимет все тело ваше. Потом дышите глубоко и медленно, чтобы ангел воздуха проник в вас. Поистине говорю я вам, Ангел воздуха изгонит из тела вашего все нечистоты, которые осквернили его снаружи и изнутри..."
После Ангелов воздуха ищите Ангела воды. Ангел воды изгонит из тела вашего нечистоты, которые загрязняют его как с наружи, так и изнутри. Но не думайте, что достаточно того, что Ангел воды обнял вас только снаружи.
Поистине говорю я вам, внутренняя грязь еще более страшная, чем грязь наружная. Поэтому тот, кто очищается лишь снаружи, оставаясь нечистым изнутри, похож на гробницу, украшенную блестящей роскошью, но внутри наполненной грязью и нечистотами. Поистине говорю я вам, позвольте Ангелу воды очистить вас так же изнутри, чтобы вы избавились так же от всех грехов
прошлых своих, и тогда вы станете изнутри таким же чистым, как речная пена,
играющая в лучах солнца".
Далее словами Иисуса описывается древнейшая клизма из опорожненной тыквы
Клизму советуют ставить ежедневно во время поста. Для полного очищения от
скверны.
Современная методика проведения голодания в лечебных и оздоровительных
целях по сути своей не отличается от описанной в Евангелии.
Этот уникальный метод особенно эффективен в условиях климатического курорта на Горном Алтае. Чистейший воздух, красота ландшафта, отсутствие кровососущих насекомых в летний период, теплая, полная красок, осень, мягкая малоснежная зима, богатая экскурсионная программа способствуют длительному пребыванию пациентов на открытом воздухе. Применяются также очистительные клизмы и колоногидротерапия - аппарат для очищения кишечника, сауна, фитобочка, массаж, ванны, чистка печени по методу «HEPAR» и пр.
¦ КАК ТРУДНО ПЕРЕНЕСТИ ГОЛОДАНИЕ?
Вот как писал об этом Элтон Синклер, опубликовавший в 1911 году завоевавшую популярность книгу "Лечение голоданием."
"Я был голоден в течение первого дня - нездоровье, прожорливое чувство голода на следующее утро, а затем к моему громадному удивлению, я больше не чувствовал себя голодным. Не было никакого интереса к еде, как будто я раньше не знал вкуса пищи. До голодания у меня были головные боли каждый день в течение 2-3-х недель. Теперь это было только в первый день, потом исчезло и больше не возвращалось.
Я чувствовал большую слабость на второй день, небольшое головокружение, когда поднимался. Я много был на воздухе, пролежал, греясь на солнце весь день.
После пятого дня я почувствовал себя лучше, много прошел пешком и начал понемногу писать. Но больше всего меня поразила ясность и активность разума: я читал и писал больше, чем я мог это сделать в предыдущие годы... Во время голодания я хорошо спал. Около полудня каждый день я чувствовал некоторую слабость, но массаж и холодный душ тут же восстановили мои силы. На 12 день я прервал голодание, выпив стакан сока".
Синклер собрал большой статистический материал по вопросам лечебного голодания и обратился к своим современникам с такими словами: "Я приглашаю всех моих читателей, которые чем-либо больны, особенно я приглашаю всех работников медицины честно испробовать лечение голоданием. Результаты будут поразительны, им придется заново пересмотреть свои методы лечения болезней"
Что делает собака, кошка или лошадь в случае заболевания или тяжелого ранения? Животное перестает есть до тех пор, пока не выздоровеет. Единственное, что животное употребляет, - какие нибудь слабительные травки. К сожалению, о лечебном голодании ни слова не говорится в медицинских учебных заведениях. Вот и выходит, что лечащий врач не прописывает пациенту голодание, потому что сам также несведущ в этих вопросах, как и человек, совершенно не связанный с медициной.
Статистика показывает, что в наше время многие врачи самые легкие заболевания часто глушат сильнейшими средствами, даже при незначительном повышении температуры назначают антибиотики. Это породило огромную армию людей, страдающих непереносимостью к антибиотикам и другим лекарственным препаратам. (Голодание помогает очистить организм от токсинов, вызванных
лекарствами).
Дозированное голодание можно назвать временной остановкой конвейера для профилактического ремонта и очистки тех систем и механизмов, которые невозможно очистить, пока конвейер находится в постоянном движении. В таких профилактических ремонтах нуждаются абсолютно все машины, чтобы они могли работать эффективно, долго, без срывов.
МЕХАНИЗМ ЛЕЧЕБНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ Обмен веществ в процессе РДТ
В начале голодания, как только запасы гликогена (сахар) иссякают, (а это наступает обычно на второй день голодания), в крови начинают накапливаться кислые продукты неполного сгорания жира (масляные кислоты, ацетон), щелочные резервы ее снижаются, и это отражается на самочувствии больного, у него могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее недомогание организма. Такое состояние - результат накопления в крови ядовитых продуктов. Стоит человеку очистить кишечник с помощью клизмы, принять душ, выйти на воздух, - и все эти симптомы исчезают. Явления самоотравления продуктами распада, выражаясь медицинским языком, - явления ацидотического сдвига - постепенно могут нарастать до 6-19 дня голодания, которые обычно сразу, в течение короткого времени (чаще во время сна), исчезают, и больной начинает хорошо себя чувствовать. Этот критический период, получивший название ацидотический криз, возникает в результате приспособления организма к эндогенному питанию. При эндогенном питании ацидотический сдвиг уменьшается, количество сахара в крови увеличивается, жир сгорает полностью, уменьшается запах ацетона изо рта и больной легко переносит голодание до тех пор, пока в его организме есть запасы жира и белка, есть возможность использовать их. При переходе на эндогенное питание организм поедает не только жир, но и белки, которые он черпает в тканях менее важных для него органов. И... О мудрость природы! - "поедается" в первую очередь ослабленная, болезнетворно измененная ткань, а также имеющиеся в организме опухоли, отеки, спайки и т. д. Этот процесс в медицине называется аутолиз.
При перестройке на эндогенное питание организм для поддержания своего существования расходует и сжигает не только накопленные им резервы, но и шлаки обменного происхождения. Это один из механизмов лечебного действия голодания. Происходит интенсивное выведение из организма ядовитых продуктов, накопившихся в результате нарушенного обмена, перенесенных заболеваний, длительного приема лекарств, неправильного питания, употребления алкоголя, курения и других вредных воздействий, которые могли создать в организме склад болезнетворных ядовитых продуктов.
Лечение голоданием называют внутренней операцией без ножа, причем природа оперирует гораздо тоньше любого хирурга, она щадит организм и устраняет все болезненное.
Защитные силы организма усиливаются, как правило, с момента ацидотического криза. Это проявляется в тенденции к быстрому заживлению ран, повышению бактерицидное™ организма, чем объясняется благотворное влияние голодания на многие соматические заболевания. При сухом голодании (отказ от употребления пищи и воды) катоацедотический криз наступает уже на третьи сутки!
¦ ПЕРИОД ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Лечебное голодание - первый этап лечения, второй, не менее важный этап - восстановительная диета. Поэтому и называется метод - разгрузочно-диетическая терапия. Существует общая биологическая закономерность, выражающаяся в том, что после окончания всякого процесса угнетения или торможения неминуемо возникает процесс подъема, возбуждения. Это имеет прямое отношение к механизму лечебного действия дозированного голодания. Голодание создает состояние истощения - торможения. После окончания голодания наблюдается интенсивное восстановление. Опыт зарубежных медиков показал, что пациенты, которые страдают такими болезнями, как анемия с недостатком красных кровяных телец или избытком белых, обычно лечатся голоданием.
В период восстановления, после прекращения лечебного голодания в организме возникает бурное усиление процессов самообновления.
При восстановительном питании клетки организма получают новую протоплазму, что способствует омолаживанию организма. Особенно заметен эффект омолаживания кожи - резкие линии и морщины становятся менее заметными, а пятна, обесцвеченные места, пигментация постепенно исчезают. Кожа молодеет, цвет лица и структура ткани улучшаются. Белки глаз становятся ярче, выразительнее. Человек выглядит моложе. Внешнее омоложение кожи соответствует очевидным проявлениям такого же невидимого внутреннего омоложения всего организма.
|
|
